おはようございます！こげぱんです。 今日は、習慣的に自分の行動の記録をつけている僕が感じているメリットについて書きたいと思います。 具体的に、僕は、以下を記録するようにしています。 ・起きた時間、寝た時間 ・資格勉強で進めた量、時間 ・運動（ラ…